Font size
A-
A
A+
Site color
R
A
A
A
Side panel
Courses
All courses
Course search
Links
Sabaragamuwa Province
Semis
English (en)
தமிழ் (ta_lk)
සිංහල (si)
You are currently using guest access (
Log in
)
Skip to main content
9 ශ්රේණිය සෞඛ්ය හා ශාරීරික අධ්යාපනය
Home
Courses
සිංහල
9 ශ්රේණිය
9 සෞඛ්ය හා ශාරීරික අධ්යාපනය
12. සෞඛ්ය ආශ්රිතශාරීරික යෝග්යතාව වර්ධනය කරගනිමු
සෞඛ්ය ආශ්රිතශාරීරික යෝග්යතාව වර්ධනය
සෞඛ්ය ආශ්රිතශාරීරික යෝග්යතාව වර්ධනය
සෞඛ්ය ආශ්රිතශාරීරික යෝග්යතාව වර්ධනය
ZICTEC - නිවිතිගල
Previous activity
◄ පෝෂණ අවස්ථා සපුරා ගනිමු
Jump to...
Jump to...
Announcements
වොලිබෝල් ක්රීඩාවේ යෙදෙමු
සහාය දිවීම
දුර පැනීමේ ඉසව් ප්රගුණ කරමු
පෝෂණ අවස්ථා සපුරා ගනිමු
ගිණි මැල ගසා සතුටු වෙමු
ස්ත්රී පුරුෂභාවයේ වගකීම හඳුනාගනිමු
Next activity
ගිණි මැල ගසා සතුටු වෙමු ►
Home
Calendar
Course sections
General
01. සෞඛ්යවත් සමාජයක් ගොඩනගමු
02. ආත්ම සාක්ෂාත්කරණයට ළඟාවෙමු
03. නිවැරදි ඉරියව්වට බාධා වන ශාරීරික ආබාධ හඳුනාගනිමු
04. සංවිධානාත්ම ක්රීඩා හා එළිමහන් ක්රියාකාරකම් හඳුනාගනිමු
05. වොලිබෝල් ක්රීඩාවේ යෙදෙමු
06. නෙට්බෝල් ක්රීඩාවේ නිරතවෙමු
07. පාපන්දු ක්රීඩාවේ යෙදෙමු
08. සහාය දිවීමටඩ පුහුණුව ලබමු
09. දුර පැනීමේ ඉසව් ප්රගුණ කරමු
10. පෝෂණ අවස්ථා සපුරා ගනිමු
11. බාහිර පෙනුමට බලපාන ශරීරාංග සුරකිමු
12. සෞඛ්ය ආශ්රිතශාරීරික යෝග්යතාව වර්ධනය කරගනිමු
13. ගැට සහ බැමි යෙදීමට හුරු වෙමු
14. ගිණි මැල ගසා සතුටු වෙමු
15. එළිමහනේ ආහාර පිසිමු
16. උස පැනීමේ ඉසව්ව හදාරමු
17. විසි කිරීමේ ඉසව් ප්රගුණ කරමු
18. ක්රීඩාව තුළින් සමාජීය සාරධර්ම සුරකිමු
19. මනෝ සමාජීය යෝග්යතාව දියුණු කරමු
20. ස්ත්රී පුරුෂභාවයේ වගකීම හඳුනාගනිමු
21. සමාජීය අභියෝග ජයගනිමු
විෂය වගකීම හා විමසීම්