Topic outline
1.0.සෞඛ්යවත් සමාජයක් ගොඩ නැඟීමට දායක වෙයි - 1 වාරය
1. 1.සෞඛ්යවත් පවුල් පරිසරයක තිබිය යුතු අංග
1. 2.පවුලේ සෞඛ්ය ප්රවර්ධනයට ගත යුතු ක්රියාමාර්ග
1. 3සෞඛ්යවත් පවුල් පරිසරයක් පවත්වා ගැනීමට ශිෂ්යයෙකු ලෙස ඔබට කල හැකි දේ
01 පාඩම
2.0 ආදරය හා සුරක්ශිතභාවය පිළිබඳ අවශ්යතාවය -1 වාරය
2.1 ආදරය හා සුරක්ශිතභාවය හා සම්බන්ධ වන පුද්ගලයින්
2.2 ආදරය හා සුරක්ශිතභාවය රැක ගැනීම
3.0 ජන ක්රිඩා වල නිරත වෙමින් වින්දනයක් ලබයි -1 වාරය
3.1 ජන ක්රිඩාවල අවශ්යතාවය
2.2 ආදරය හා සුරක්ශිතභාවය රැක ගැනීම
2.2 ආදරය හා සුරක්ශිතභාවය රැක ගැනීම
වොලිබොල් ක්රීඩාවේ නිරත වෙමු -1 වාරය
4.1 යටිඅත් පිරිනැමීම පුහුණු වෙමු
4.2යටිඅත් ලබගැනීම පුහුණු වෙමු
5.0 නෙට්බෝල් ක්රීඩාවෙ නිරත වෙමු -1 වාරය
5.1 පන්දුව රහිතව පාද හුරුව පුරුදු වෙමු
5.2 පන්දුව සහිතව පාද හුරුව පුරුදු වෙමු
6.0 පාපන්දු ක්රීඩාවෙ නිරත වෙමු -2 වාරය
6.1පන්දුවට පාදයෙන් පහර දීමට ක්රීයාකාරකම්
6.1 පන්දුව පාලනය සඳහා ක්රීයාකාරකම්
8.0 මලල ක්රීඩා සඳහා පුහුණුව ලබමු- 2 වාරය
8.1 නිවැරදිව දිවීම සඳහා ක්රීයාකාරකම්
8.2 නිවැරදිවපැනීම සඳහා ක්රීයාකාරකම්
8.3 නිවැරදිව විසිකිරීම සඳහා ක්රීයාකාරකම්
9.0 සෞඛ්යවත් ආහාර පුරුදු ඇති කර ගනිමු -2 වාරය
9.1 ආහාරයෙන් ලැබෙන පෝෂ්යපදාර්ථ
9.2 අපට ජලය අවශ්ය ඇයි ?
9.3 ආහාර පිරමීඩය හඳුනා ගනිමු
9.4 සෞඛ්යයට අහිතකර ආහාර වලින් වළකිමු
9.5 පාරම්පරික ආහාර
9.6 ආහාර කල් තබා ගනිමු
10.0 මිනිස් සිරුර හඳුනා ගනිමු 2 වාරය
10.1 ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය
10.2 ශ්වසන පද්ධතිය
10.3 රුධිර සංසරණ පද්ධතිය
10.4 බහිස්ස්රාවීය පද්ධතිය
11.0 චිත්තවේග සමබරතාව රැක ගනිමු -2 වාරය
11.1 චිත්තවේග සමබරතාව කෙරෙහි බලපාන සාධක
11.2 චිත්තවේග සමබරතාවයට අවශ්ය නිපුණතා
11.3 පවුල තුළ චිත්තවේග සමබරතාව
12.0 ක්රීඩාවේ නීතීරීති හා ආචාර ධර්මවලට වලට ගරු කරමු -3 වාරය
12.1 ක්රීඩාවේ නීතීරීති හා ආචාර ධර්ම අවශ්ය වන්නෙ ඇයි ?
12.2 ක්රීඩාවේ නීතීරීති හා ආචාර ධර්ම සම්බන්ධයෙන් ඔබේ දායකත්වය
13.0 ශාරීරික යෝග්යතාව වර්ධනය කර ගනිමු -3 වාරය
13.1ශාරීරික යෝග්යතා සාධක හඳුනා ගනිමු
13.2 ස්වාභාවික ක්රියාකාරකම් ඇසුරෙන් යෝග්යතාව වර්ධනය කරමු
13.3ශාරීරික යෝග්යතා සාධක පරීක්ෂා කිරීම
14.0 නව යොවුන් වියට මුහුණ දෙමු -3 වාරය
14.1 නව යොවුන් විය හඳුනා ගනිමු
14.2 ප්රජනක සෞඛ්ය කෙරෙහි බලපාන සාධක
14.3 ප්රජනක සෞඛ්ය කෙරෙහි බලපාන සාධක
15.0 බෝනොවන රෝග වළක්වා ගනිමු -3 වාරය
15.1 බෝනොවන රෝග හඳුනා ගනිමු
15.2 බෝනොවන රෝග වලින් වළකිමු
